Lifestyle

Affronter l’hiver avec l’huile essentielle de Ravintsara

1 février 2018
Affronter l'hiver avec l'huile essentielle de Ravintsara

J’ai choisi de vous parler de l’huile essentielle de Ravintsara (nom latin : Cinnamomum camphora) car elle fait partie des huiles les plus intéressantes pour prévenir et guérir les infections des voies respiratoires, ce qui est bien utile en hiver 😉 Voici quelques indications pour bien utiliser cette huile qui vient de Madagascar et dont l’odeur rappelle celle de l’eucalyptus.

Lire la suite

Lifestyle

Une bucket list ou des projets à réaliser

23 janvier 2018

Une « bucket list » c’est une « liste d’envies », une liste de choses que l’on souhaite réaliser dans sa vie, une liste beaucoup plus intéressante qu’une liste de bonnes résolutions par exemple ! Une amie m’a récemment parlé de ce concept et m’a convaincue d’en faire une. J’ai trouvé très motivant de mettre des mots sur les projets qui me tiennent à coeur. N’hésitez pas à faire la votre, ça fait un bien fou !

Lire la suite

Lifestyle

Combattre la peau d’orange naturellement

18 mai 2017
Combattre la peau d'orange naturellement

La cellulite nous concerne presque toutes et comme chaque année à l’approche de l’été, on se demande comment la combattre (non non le mot n’est pas trop fort :)). C’est vrai que cela demande un peu d’effort et de discipline chaque jour mais cela vaut le coup car en s’attaquant à un problème inesthétique, on améliore par la même occasion sa santé et son humeur.

Lire la suite

Lifestyle

Créer une ambiance joyeuse avec les huiles essentielles

27 avril 2017
Booster son moral avec les huiles essentielles

Le printemps est une période de renouveau et les huiles essentielles peuvent nous accompagner quand on a envie d’initier de nouveaux projets avec bonne humeur.
J’ai choisi de vous présenter trois huiles essentielles que j’aime beaucoup : l’ylang-ylang, le pin sylvestre et le pamplemousse. Elles possèdent toutes les trois de nombreux principes actifs et sont donc très utiles à avoir à la maison. Elles ont notamment le pouvoir de créer une ambiance joyeuse. Je vous explique comment.

Lire la suite