Lifestyle

Affronter l’hiver avec l’huile essentielle de Ravintsara

1 février 2018
Affronter l'hiver avec l'huile essentielle de Ravintsara

J’ai choisi de vous parler de l’huile essentielle de Ravintsara (nom latin : Cinnamomum camphora) car elle fait partie des huiles les plus intéressantes pour prévenir et guérir les infections des voies respiratoires, ce qui est bien utile en hiver 😉 Voici quelques indications pour bien utiliser cette huile qui vient de Madagascar et dont l’odeur rappelle celle de l’eucalyptus.

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Fruits et légumes de saison

Les fruits et légumes d’hiver

21 décembre 2017
Les fruits et légumes d'hiver

En hiver, même si les produits de saison sont beaucoup moins nombreux, on trouve encore de quoi se régaler. Mais si!! Côté fruits, on mise sur les agrumes ! Côté légumes, c’est la saison parfaite pour faire des soupes, des bouillons maison (carottes, céleri, poireaux, navets), des gratins ou encore des légumes rôtis. Les salades (chou, carotte, endive, épinards, mâche, radis…) pourront très bien accompagner un plat un peu lourd.

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